मार्शल आर्ट और आत्मरक्षा – क्या आपकी मार्शल आर्ट बेल्ट आपको सुरक्षा की झूठी भावना दे रही है?

सिर्फ इसलिए कि एक मार्शल आर्ट स्कूल की खिड़की पर “आत्मरक्षा” का संकेत है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको यही मिल रहा है। आपकी कमर के चारों ओर उस रंगीन सैश या बेल्ट से अधिक का मतलब है कि समय आने पर आप अपना बचाव करने में सक्षम होंगे!

मैं यह कैसे कह सकता हूँ? सरल। मैं ऐसा इसलिए कह सकता हूं क्योंकि…

मैं 30 से अधिक वर्षों से मार्शल आर्ट और आत्मरक्षा के अध्ययन में शामिल रहा हूँ!

मैं यह इसलिए भी कह सकता हूं क्योंकि, एक पूर्व पुलिस अधिकारी, गुप्त जांचकर्ता और अंगरक्षक के रूप में, मुझे विभिन्न शिक्षकों से जो सीखा है, उसका उपयोग करना पड़ा है, जो आत्मरक्षा कौशल सिखाने वाले थे। और, मुझे पता चला, “हार्ड-नॉक के स्कूल” के माध्यम से, क्या काम करता है और क्या नहीं – कौन सही था, और कौन इससे भरा था!

मैं केवल यह कहना चाहता हूं कि पिछले मास्टर योद्धाओं से पारित ऐतिहासिक तकनीकों, कौशल और पाठों को सीखने और कुछ विक्षिप्त और / या क्रूर हमलावरों से खुद को बचाने के लिए उन कौशलों का उपयोग करने का तरीका सीखने के बीच बहुत बड़ा अंतर है। तुम्हें पीटने, तोड़ने या मारने के लिए। अधिकांश के लिए, हालांकि, मतभेदों को देखना मुश्किल है। शायद यही – औसत छात्र की अज्ञानता और अनुभवहीनता – एक तथाकथित आत्मरक्षा विशेषज्ञ के लिए आपको वह चीजें सिखाना आसान बनाता है जो वह करता है!

यहाँ एक और उदाहरण है जो इस विचार को व्यक्त कर सकता है।

जब मैं सेना में था, हम नियमित रूप से उन प्रक्रियाओं और युक्तियों का अभ्यास करने के लिए प्रशिक्षण अभ्यास में लगे हुए थे जिनकी हमें वास्तविक युद्ध में आवश्यकता होगी। और, इन अभ्यासों के दौरान – ये “खेल लड़ाई” – हमेशा ये साथी सैनिक होंगे – वे हर इकाई में हैं – जो जॉन वेन की तरह इधर-उधर भागे। वे हमेशा सख्त बातें करते थे, अपनी छाती फुलाकर घूमते थे, और चिल्लाते थे, “चलो चलते हैं – अभी!” और, “मैं माँ के लिए एक कॉमी को मारने के लिए तैयार हूँ,” और इस तरह की अन्य बकवास।

लेकिन, क्या आप जानते हैं कि ये लोग उस विमान में क्या कर रहे थे जिसमें मैं था, असली चीज़ के रास्ते में? वे वही थे जो रो रहे थे और प्रार्थना कर रहे थे, और मरने से डरने की बात कह रहे थे।

नहीं दुह! हम सब मरने से डरते थे!

अंतर यह है कि हम में से कई लोगों ने पहले ही स्वीकार कर लिया था कि ऐसा हो सकता है। जब हम फील्ड युद्धाभ्यास पर थे – प्रशिक्षण के दौरान – हमने काम पूरा करने पर ध्यान केंद्रित किया। इधर-उधर भागने और बाकी सभी को यह समझाने की कोशिश करने के बजाय कि हम रेम्बो या कोई सुपर-सिपाही हैं, हमने अपना काम किया, प्रशिक्षित किया, और अपने प्रशिक्षकों से सीखा – विशेष रूप से वे जो वास्तव में “वहां रहे थे।”

क्या हमने अपनी मांसपेशियों में चोट लगने की शिकायत की या इस तथ्य के बारे में कि हम ठंड के साथ जमने वाली बारिश में प्रशिक्षण ले रहे थे? बिलकुल। लेकिन हमने वैसे भी किया।

क्या हम शिकायत करते थे और चाहते थे कि हमारे नेताओं के साथ बुरा हो क्योंकि हम कीचड़ में रेंग रहे थे और ऐसे काम कर रहे थे जिन्हें हम या तो नहीं समझते थे या करना नहीं चाहते थे। बिल्कुल। लेकिन, फिर से…हमने उन्हें किया।

दुर्भाग्य से, मार्शल आर्ट के कई छात्र ऐसा ही करते हैं। रैंक के बावजूद, वे दूसरों की गलतियों की ओर इशारा करते हुए या अपने कौशल को दिखाने के लिए डोजो के चारों ओर दौड़ते हैं – यह सोचने के बजाय कि वे कौशल वास्तव में एक वास्तविक हमले में कैसे फिट होंगे, एक प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ जो आपके स्कूल या शैली से नहीं था।

और, हिट होने, या मांसपेशियों में दर्द होने, या कक्षाओं के लिए भुगतान करने की संभावना से बचने के बजाय – जैसे कि बहाने वाले लोग, बस अगले शिकार बनने की प्रतीक्षा कर रहे हैं – उन्हें करें। क्या मैं कह रहा हूं कि आपको इसमें से कोई भी पसंद करना है? बिलकुल नहीं! वास्तव में, मुझे लगता है कि आप पागल थे यदि आप हिट, लात मारना, या अपने जोड़ों को कतरना आदि “पसंद” करते थे।

लेकिन यह प्रशिक्षण की बात नहीं है। सेना में मेरे अनुभव की तरह, प्रशिक्षण की बात यह है कि उन सभी चीजों को संभालना है … और अभी भी वही कर रहे हैं जो आपको उनके बावजूद करना है!

आत्मरक्षा एक मानसिकता है। यह संघर्ष के बारे में इस तरह सोचने का एक तरीका है कि:

  1. स्वीकार करता है कि खतरा मौजूद है और आपके पास एक विकल्प है पीड़ित होने के लिए या इससे निपटने में सक्षम होने के लिए – दर्दनाक और घातक। आपको प्रशिक्षण के कई पहलुओं को पसंद करने की ज़रूरत नहीं है, जितना आप कार बीमा के लिए भुगतान करना पसंद करते हैं। लेकिन, अकल्पनीय घटित होना चाहिए, आपको खुशी होगी कि आपके पास यह था!
  2. स्थिति का आकलन करता है ताकि उपयुक्त तकनीकों का उपयोग किया जा सके
  3. “ऊर्जा संरक्षण” और परिहार के सिद्धांतों और अवधारणाओं को लागू करता है – इसका मतलब है कि अगर आपको नहीं करना है तो बिल्कुल भी नहीं लड़ना। और, यदि आप करते हैं, तो कम से कम नुकसान करने के लिए आवश्यक न्यूनतम कार्य करें और अपने आप पर कम से कम टूट-फूट के साथ स्थिति को बेअसर करें। और…
  4. स्थिति से अधिक मानता है और आपके कार्यों के परिणामस्वरूप आगे संघर्ष या परिणामों की संभावना को पहचानता है। चाहे कानून से, या बार में उसके दोस्त – यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप जिस स्थिति में हैं, उससे कानून या अन्य क्षेत्रों में समस्या पैदा किए बिना कैसे निपटें। यह ज्ञान और समझ भी है कि, यदि आप अपने कौशल का प्रदर्शन करते हुए घूमते हैं – तो कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता है जो अब आपको हराना जानता हो!

याद रखें – आपका बेल्ट केवल यही कहता है कि आपने कुछ कौशल सीखे हैं। और, यह आपके कार्यक्रम में पढ़ाया जाता है या नहीं, या आपके शिक्षक द्वारा, तुम विभिन्न हमलावरों और हमलों के प्रकारों के खिलाफ उन कौशलों का सर्वोत्तम उपयोग कैसे करें, यह समझने के लिए जिम्मेदार हैं – में एक असली दुनिया परिस्थिति.

यदि आप नहीं जानते – पूछो। और, अगर आपको कोई जवाब मिल जाए, तो किसी और से पूछो! आपको विकल्प चाहिए, न कि केवल कौशल।

और आपको अपने कौशल को जानने और वास्तविक स्थिति में उन कौशलों के व्यावहारिक अनुप्रयोग को समझने की आवश्यकता है …

  • दबाव में…
  • केवल सकल मोटर कौशल के साथ, और…
  • किसी के खिलाफ जो है नहीं अगर वह आपकी मदद कर सकता है तो आप उसे ऐसा करने देंगे!

उसी जाल और “खेल-खेल” में न पड़ें, जिसमें अधिकांश मार्शल कलाकार (ब्लैक बेल्ट प्रशिक्षकों सहित) आते हैं। कभी मत भूलना कि…

  • यह एक आत्मरक्षा की स्थिति है – नियमों के साथ संघर्षपूर्ण मैच नहीं!
  • आप एक अनुभवी हमलावर के खिलाफ होने जा रहे हैं जो आपको उस पर अपनी शांत चाल नहीं चलने देगातथा…
  • आपका हमलावर आपके बेल्ट, कौशल या आत्मविश्वास के स्तर की परवाह नहीं करेगा। इसलिये…

…अगर उसने आपको एक लक्ष्य के रूप में चुना है – वह पहले से ही सोचता है कि उसे फायदा है!

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