लचीलापन, अनुकूलनशीलता, और मार्शल आर्ट्स महारत की कुंजी, कुंजी #8

“लचीलापन दीर्घायु की कुंजी है।”

एक पल के लिए उस कथन पर विचार करें। लचीलापन दीर्घायु की कुंजी है।

मुझे पहली बार उस बयान का सामना लगभग दो दशक पहले हुआ था, जब मैं अमेरिकी सेना के साथ फीट में तैनात था। ब्रैग, उत्तरी कैरोलिना। मेरी सैन्य पुलिस इकाई के ऑपरेशन सार्जेंट ने इसे पोस्टर के आकार तक उड़ा दिया और अपनी मेज के पीछे की दीवार पर लटका दिया।

21वीं एमपी कंपनी को सौंपे गए सभी नए सदस्यों की तरह, मुझसे पूछा गया, “क्या आप इसका मतलब समझते हैं?” और, जैसा कि मुझे यकीन है, एक वरिष्ठ को मेरी प्रतिक्रिया थी, “हां, सार्जेंट।” मेरी पुष्टि आज उसी वाक्यांश के बारे में मेरे विचार से बिल्कुल भी संबंधित नहीं थी।

एक असंतुष्ट युवा सैनिक के लिए, जिसके पास “जल्दी करो और प्रतीक्षा करो” संगठन के साथ करने के लिए बेहतर चीजें थीं, जिसे मैंने तब माना था, वाक्यांश का अर्थ था, “सभी परिवर्तनों के साथ, और हमारे द्वारा किए गए परिवर्तनों में परिवर्तन। आप और आप अधिक समय तक जीवित रहेंगे।”

विडंबना यह है कि मुझे पता चला कि – वह सही था! सिवाय इसके कि यह सिर्फ ‘सेना की बात’ नहीं है। मुझे जो एहसास हुआ है, वह यह है कि चाहे हम किसी लड़ाई, रिश्ते या सिर्फ जीने के बारे में बात कर रहे हों, जीवन परिवर्तन से भरा है। वास्तव में, परिवर्तन से अधिक स्थायी कुछ भी नहीं है। क्या यह मजाकिया नहीं है? केवल एक चीज जो नहीं बदलती है, वह है स्वयं परिवर्तन। और हमारे जीवन में उन परिवर्तनों के अनुकूल होने की हमारी अपनी व्यक्तिगत क्षमता, खुशी, संतुष्टि और ‘उत्तरजीविता’ के अपने स्तर को निर्धारित करती है।

वाक्यांश जैसे: “हमेशा कुछ होता है,” और, “यदि यह एक बात नहीं है, तो यह दूसरी है,” सही हैं। वे 100% सटीक हैं और दुख की बात यह है कि – इसके बारे में हम कुछ भी नहीं कर सकते हैं। लेकिन, यह भी अच्छी खबर है। हम स्थायित्व के पीछे पीछा करना बंद कर सकते हैं। हम परिवर्तन से लड़ना बंद कर सकते हैं क्योंकि यह एक हारी हुई लड़ाई है। तनाव, या जिसे ज्यादातर लोग तनाव कहते हैं, वह तनाव और चिंता है जो तब होती है जब चीजें हमारे अनुसार नहीं होती हैं, जब हम यह मान लेते हैं कि चीजें सिर्फ इसलिए होंगी क्योंकि हम उन्हें चाहते हैं। हम उम्मीद करते हैं कि दुनिया हमारी ओर से किसी जागरूकता या योजना के बिना जादुई रूप से हमारी इच्छाओं के अनुरूप होगी। “यह कल काम किया,” साथ में आम धारणा है, “अगर यह अभी तक नहीं टूटा है, तो यह नहीं होगा।”

पिछले कई सौ वर्षों से चली आ रही ताकागी-योशिन मार्शल वॉरशिप के स्क्रॉल में, हर लड़ाई में जीत की कुंजी है। यह आसान है, और मैं इस सदियों पुराने ज्ञान को आपके साथ साझा करना चाहता हूं।

क्या तुम तैयार हो? यह रहा:

“ऐसी लड़ाई में प्रवेश न करें जिसे आप जीत नहीं सकते।”

यही बात है।

दैनिक जीवन की लड़ाइयों को जीतने के लिए अनुकूलनीय होने और चीजों को करने के एक से अधिक तरीके रखने की हमारी क्षमता आवश्यक है।

वह पोस्टर मेरे लिए आज से कहीं ज्यादा मायने रखता है, जितना सालों पहले उस युवक के लिए था। मैं अभी भी अपने सार्जेंट की आवाज सुन सकता हूं क्योंकि वह पूछता है …

“… क्या आप इसका मतलब समझते हैं?”

और, मैं उसे अपना जवाब सुन सकता हूं।

“हाँ, सार्जेंट।”

“इसका मतलब है … सभी परिवर्तनों के साथ, और उन परिवर्तनों में परिवर्तन जो आप पर फेंके गए हैं और आप अधिक समय तक टिके रहेंगे।”

गहरी साँस लेना…

…आराम करो, और…

…सवारी के मजे लो।

मैं तुम्हें कक्षा में देखूंगा।

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