लड़ाई में आत्मविश्वास विकसित करने के लिए कौन सी मार्शल आर्ट सबसे अच्छी है?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि मार्शल आर्ट्स का अध्ययन करने का आपका प्राथमिक कारण क्या है, हर कोई जो किसी एक कला का अभ्यास करता है, वह यह जानना चाहता है कि उनकी शैली आत्मरक्षा स्थितियों में अभ्यास है। आत्मरक्षा के लिए कौन सी शैली सबसे अच्छी है, इस सवाल पर दशकों से बहस चल रही है, और हर कोई इसका कारण बता सकता है कि जिस शैली का वे अभ्यास करते हैं वह युद्ध के लिए सबसे उपयुक्त क्यों है।

वर्षों से कई लोग मानते थे कि ब्रूस ली की कला, जीत कुन दो, सच्ची लड़ाई के लिए सबसे अच्छी शैली थी। जीत कुन डो, “ब्रूस ली ने अपने एक फाइट का विश्लेषण करने के बाद बिना स्टाइल की शैली विकसित की थी। उन्होंने एक निष्कर्ष निकाला कि पारंपरिक मार्शल आर्ट्स को स्ट्रीट फाइटिंग अनुप्रयोगों के लिए तैयार किया गया था। फिर उन्होंने सभी से सबसे उपयुक्त स्ट्रीट फाइटिंग तकनीक ली। मार्शल आर्ट शैलियों और उन्हें एक कला, जीत कुन डो में एक साथ रखा।

युद्ध की कला अपने आप को और अपने प्रतिद्वंद्वी को जानने के बारे में है। आपको समझना होगा कि आपकी ताकत क्या है, और आपकी शैली की ताकत क्या है। इसी तरह आपको अपने प्रतिद्वंद्वी की कमजोरियों को जल्दी से पहचानने में सक्षम होना चाहिए। इन समझों के साथ, मार्शल आर्टिस्ट को उन तकनीकों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जिनका अध्ययन उसने लड़ाई को बनाए रखने के लिए किया है जहां उसे सबसे मजबूत लाभ है। मार्शल आर्टिस्ट, जो सबसे तेजी से स्थिति का विश्लेषण कर सकता है, और अपनी तकनीकों का उपयोग सबसे अधिक कौशल के साथ लड़ाई को बनाए रखने के लिए कर सकता है जहां उसकी ताकत शीर्ष पर है।

1990 में UFC ने पहली बार इस दृश्य को हिट किया। यूएफसी के उद्भव के साथ मार्शल आर्ट्स समुदाय को ग्रेसी परिवार और उनकी लड़ाई शैली, ब्राजीलियाई जुजित्सु (बीजेजे) के लिए पेश किया गया था। जैसे-जैसे UFC की लोकप्रियता बढ़ती गई, वैसे-वैसे BJJ भी। BJJ को ग्रैपलिंग आर्ट माना जाता है, जहां लड़ाई जीतने के लिए चोक और सबमिशन होल्ड का इस्तेमाल किया जाता है। BJJ के पीछे विचार प्रक्रिया यह है कि सभी झगड़े का 85% से अधिक जमीन पर समाप्त होता है और जो जमीनी लड़ाई का अभ्यास करते हैं उन्हें फायदा होता है। BJJ को आज कई बेहतरीन फाइटिंग आर्ट माना जाता है।

अधिकांश मार्शल आर्ट्स को युद्ध को ध्यान में रखकर डिजाइन किया गया था, इसलिए इसका नाम “मार्शल” रखा गया। सभी युद्ध प्रणालियों में ताकत और कमजोरियां होती हैं, अपनी कमजोरियों और अपनी कला की कमजोरियों को समझना ठोस आत्मरक्षा में पहला कदम है। यदि आप लगन से प्रशिक्षण लेते हैं, और अपनी तकनीकों का अभ्यास तब तक करते हैं जब तक कि वे दूसरी प्रकृति न हो जाएं, आप अधिकांश अप्रशिक्षित सेनानियों के खिलाफ अपना बचाव करने में सक्षम होंगे, चाहे आप किसी भी मार्शल आर्ट का अध्ययन करें। जब एक प्रशिक्षित लड़ाकू के साथ सामना किया जाता है, तो यह कला की शैली की इतनी अधिक नहीं होती है, बल्कि इस बात की बेहतर समझ होती है कि अपनी कला को कैसे लागू किया जाए जो आमतौर पर विजेता को निर्धारित करता है।

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